美健倶楽部の宅配食「BC400」は美味しくてダイエットにも良い?口コミを調べてみた

美健倶楽部の「BC400」はカロリーや塩分を制限したい方におすすめの冷凍弁当の宅配食です!

BC400の特徴や口コミでの評判、価格などを詳しく解説します(๑˃̵ᴗ˂̵)

美健倶楽部の特徴

美健倶楽部の宅配食「BC400」は、すべてのメニューがご飯付きで400kcal、塩分3g以下の冷凍弁当です。

定期購入のみの扱いとなっていて、20食分(4週間分)まとめての支払いで、毎週1回5食分ずつ届くシステムになっています。

カロリーだけでなく、食材にもこだわり、自社工場で徹底した衛生管理のもと、添加物は極力使わず丁寧に作られています。

合成保存料も不使用で、発送前には放射能検査も実施するなど、安全性へのこだわりも◎

管理栄養士が考案した、和・洋・中の約70種類ある豊富なメニューに加えて、毎月1回、旬の食材を使った季節感ある行事食もあって、約3ヶ月間毎日違うバリエーションで届くので、飽きずに楽しく続けられるようになっています(´∀`=)

「BC400」はおかず一品ずつ個包装になっていて、それぞれ湯せんや電子レンジで解凍しますが、火やお湯を使うのが難しい人には、電子レンジでチンするだけで食べられる「BC400咲楽(さら)」のシリーズもあります。
こちらは、シンプルでスマートなデザイン容器に入った状態で届くので、温めたらそのまま食卓に出すことができます。

カロリーと塩分を抑えているのに美味しいと口コミでも評判で、糖尿病食やダイエット食をお探しの方におすすめの宅配弁当のひとつです!

公式サイトで、お試しセットの購入ができます↓

口コミでの評判

美健倶楽部のお弁当を実際食べた方の口コミをまとめました( ๑•̀ •́)و

良い口コミ

  • ボリュームあり。味はかなり旨い。やはり汁物あるのはいいな(twitter)
  • 冷凍宅配なら美健倶楽部のBC400がダントツで美味しい。 野菜も多くて味付けも絶妙でヘルシー(ログ速)
  • 退院した友達のプレゼントにと冷凍ごはんのセットをお試し。塩分控えめなのに思ったより美味しい。(インスタグラム)

悪い口コミ

  • 400kcalしかないので、うちではご飯を多めにしたり、好きなおかずやデザートやフルーツをプラスしてカロリーコントロールしてた。(ログ速)

口コミのまとめ

美健倶楽部の宅配食はすべて冷凍された状態で届くので、解凍後の味が気になるところですが、塩分控えめなのに美味しいという声が多くて安心できますね!

食事制限やダイエットが目的じゃない人にとっては400kcalは少ないかもしれませんが、1日のうちの他の食事のときに多めに食べるなどすれば問題ないと思います。

配送地域

日本全国のヤマト運輸の配送可能地域が対象です。

お試しはできる?

初回限定で注文できる5食分のお試しセットがあります。

通常、送料は別途かかりますが、2018年7月2日正午までに注文すると送料無料になるキャンペーン中です!

初回限定お試しコース 価格(税抜) 一食あたりの価格(税抜)
フルセット(ご飯付き) 3,685円 737円
デリカセット(ご飯なし) 3,500円 700円

価格や手数料

定期購入の価格や手数料、配送料をまとめてみました。以下、税込と記載していないものはすべて税別表示です。

商品メニューと価格

美健倶楽部の定期購入の宅配食「BC400」には、1食が主菜・副菜・汁もの・ご飯の4品で構成されているフルセットと、ご飯なしのデリカセットの2種類があります。

真空パックの個別包装になっている「BC400」と、一品ずつ容器に盛り付けられている「BC400咲楽(さら)」のシリーズがありますが、どちらも価格は同じです。

美健倶楽部の定期購入は、20食分(4週間分)まとめての支払いとなっていて、毎週1回、5食分が届くシステムになっています。

  • フルセット(ご飯付き・20食分) 16,260円(1食あたり813円)
  • デリカセット(ご飯なし・20食分) 15,440円(1食あたり772円)

※税込表記

メニュー例

  • 黒毛和牛・和風ソテー、野菜のピクルス、パンプキンスープ、小松菜ライス
  • すき焼き風(国産牛)、青菜のお浸し、もやしと油揚げの味噌汁、麦ご飯
  • 白糸だらとトマトのチーズ蒸し焼き、カリフラワーのマリネ、豆腐と野菜のスープ、パセリライス
  • 比叡ゆばあんかけ丼、青菜のくるみ和え、豆腐と切干大根の味噌汁、白ご飯
  • 宇都宮餃子、三色炒り豆腐、青菜の中華風スープ、玄米入りご飯

ご飯なしだと、健康三彩やウェルネスダイニングなど、他の食事制限者向けの宅配食の1食あたりの価格が600〜700円(税込)くらいなので、一見すると、1食772円(税込)の「BC400」の価格は少し高めですが、他の宅配食ではご飯が別売りのところが多く、ご飯ありで比較するとむしろ安いです。

ごはんも含めてカロリーコントロールできるので、ごはんつきなのはかなりポイント高いかと思います!

配送料など各種手数料

入会金・年会費

無料です。

配送料

送料は、1回の配送につき全国一律650円(税込)※で、離島や一部地域は追加送料がかかる場合があります。

商品代金支払いの時に、送料も4回分まとめて払います。(650円×4回=2,600円)

※4人前(5食×4)までは1回650円の送料ですが、グループホーム等で5人前以上購入する場合は、4セット増えるごとに1回の送料が650円ずつ加算されます。

注文方法

電話か、ホームページから注文できます。

美健倶楽部の公式サイトからだけでなく、楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングでも買えますが、こちらは4週分ごとの購入になっていて、定期購入は公式サイトだけとなってます。

定期購入利用者には、管理栄養士への無料相談やプレゼント応募券を集めると必ずもらえるプレゼントキャンペーンに応募ができる特典があります。

注文からどのくらいで届く?

注文日から8~10日ほどで届きます。作り置きをせず自社工場で注文数に応じて作っているため、時間がかかるそうですσ^_^;

なるべく早く送って欲しい場合は、注文フォームの備考欄に書くか電話で問い合わせてみれば、数に余裕がある場合は早めに送ってもらえます(๑˃̵ᴗ˂̵)

注文変更やキャンセルはできる?

配達予定日の8日前までに連絡すれば、注文の変更やキャンセルができます。

配送ペースは隔週、3週間に1回、月に1回など対応が可能!

旅行で不在にする場合や外食が重なる時期など、ライフスタイルに合わせて変更できます。

日時指定はできる?不在時の対応は?

初回注文時に希望の曜日と時間を指定することができます。翌週以降は指定した曜日と時間で配送されます。

お届け時間帯は、ヤマト運輸の配達時間帯である午前中(8:00〜12:00)、14:00~16:00、16:00~18:00、18:00~20:00、19:00~21:00から選べます。

不在の場合は不在票が入るので、ヤマト運輸に再配達を依頼しましょう。

支払い方法

クレジットカード払いと代金引き換え払いの2種類の方法があります。

クレジットカード払い

使用できるクレジットカードは三菱UFJニコス・VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners・UCです。

代金引き換え払い

商品受け取り時に、ヤマト運輸へ直接代金を支払う方法です。別途代引手数料がかかります。

商品購入金額 代引き手数料
〜10,000円 324円
10,001〜30,000円 432円
30,001〜100,000円 648円
100,001〜300,000円 1,080円

※税込表記です。

その他Q&A

安全性について

主要野菜はすべて国産で、有機野菜などにこだわらず鮮度の良いものを使用しています。

畜産物は、豚肉と鶏のささみ肉と胸肉は国産100%(鶏肉他の部位はブラジル産)、牛肉はメニューにより黒毛和牛、北海道産、アメリカ産が使われています。

添加物については極力使用せず、合成保存料は使っていません。ハムやベーコンは発色剤・保存料・増量剤・化学調味料不使用です。

放射能検査は、自社検査は行っていません。

配送は自社?宅配便?

すべてヤマト運輸のクール宅急便で配送されます。

単品購入はできる?

単品での購入はできません。お試しセット以外は定期購入のみとなっています。

糖尿病や腎臓病の制限食に使える?

1食4品(主菜・副菜・ご飯・汁物)でカロリーは400kcal、塩分は3g以下で作られていますが、「特別用途食品(病気の回復など特別の用途について国から許可が下りた食品)」ではありません。

なので、糖尿病や腎臓病などで食事制限が必要な場合は、まず主治医に相談してからご利用ください。

管理人の評価

評価: ★★★★☆
解凍するだけでご飯も含めて4品出来上がるし、「BC400咲楽(さら)」なら盛り付けもいらないので洗い物も一切出ず、楽なのがいいですね!

味が美味しいという口コミも多く、3ヶ月間違うメニューが届くので、飽きずに続けられそうです(´∀`=)

カロリーもご飯を含めて400kcalと少なく、塩分も控えめなので、糖尿病予備軍などの食事制限が必要な人や、ダイエットをしている人だけでなく、妊娠中で体重コントロールが必要な人にも手軽なのでおすすめです!

お試しセット購入は公式サイトへ↓