東京都に配送可能な食材宅配・宅食会社全20社について、それぞれどんな特徴があるのか、食材宅配・夕食宅配・宅配食の3タイプに分けてご紹介します！
食材宅配
食材宅配は、カタログやインターネットを利用し注文した食材を週1回、定期的に自宅に宅配してくれるサービスです。
普段お使いの食材から、こだわりの有機野菜や珍しい食材などこだわりの商品を取り扱う企業がたくさんあります。
コープデリ
コープデリの食材宅配の特徴は圧倒的な品揃えの多さと、だれがどこでどのように育てたかが分かる“産直商品”の取り扱いです。
毎週届くカタログに掲載の商品は8000品目以上・インターネット注文になると約10万品目にもなります！
毎週のように商品が入れ替わるので、毎週カタログを眺めるのも楽しいですね。
また、他の食材宅配と比べ比較的安いのも大きな特徴です。
毎日のお食事を安心して楽しめるよう、放射性物質・残留農薬の調査など安全・安心のための取り組みや、生産者・産地・育て方が全て開示されているのも安心ですね。
配送方法
自社トラックで週に一回決まった曜日ご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
宅配料金
| 個人利用の場合 | 198円 ※ 6000円以上購入の場合は無料。 |
|---|---|
| おふたりでご利用 | 88円 ※ 合わせて6000円以上購入の場合は無料。 |
| グループ(3人以上)でご利用 （指定の場所にまとめてお届け） |
無料 |
その他、赤ちゃん割引、子育て割引、コープみらい限定割引、シルバー割引など該当する場合には、割引サービスが受けられます。
なお、初回のみ、組合員の出資金500円が別途必要となります。（出資金は退会時に返金されます）
取り扱い品目
食料品から日用品・チケット類など、紙カタログには8000品目以上掲載、インターネット注文ですと10万品目の取り扱いがあります。
オイシックス
オイシックスの食材宅配の特徴は、オイシックスならではのこだわりの品質の野菜やフルーツの取り扱いや、20分で2品作れるミールキット「KitOisix」を始めとする、時短調理のお手軽商品です。
オイシックスで取り扱われる野菜や果物の多くは、農薬を出来るだけ使用せず栽培され、栽培者が全て生産者がはっきりとわかるもののみが販売されていますので安心です！輸入品についても国産品と同等の安全基準のもののみが販売されています。
時短調理の出来るミールキットやカット野菜や冷凍食品についても、手間を省けるだけでなく、安心安全にも配慮された商品が取り扱われています。
配送方法
ヤマト運輸での配送です。
ご希望の配達日配送時間が選べます。
送料
定期会員になりますと、送料は3999円までの購入で600円、4000円以上の購入で200円、6000円以上の購入で無料となります。
また、1200円以上の購入で冷凍手数料は無料です。
取り扱い品目
食料品から日用品まで約3000アイテムの取り扱いがあります。
パルシステム
パルシステムの食材宅配の特徴は、充実のミールキットと、食材から日用品・衣料品まで揃う充実ラインナップです。
パルシステムオリジナルのこだわりの商品だけで800品目もの充実ぶりです。
また、パルシステムが運営するレシピサイト「だいどこログ」は、カタログ掲載のこだわりの安全安心な食材を組み合わせて作るレシピが沢山紹介されていますので、毎日の献立作りにも重宝しますよ！
配送方法
自社トラックで週に一回決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
送料
| 個人利用 | 1回5000円以下の注文で198円、1回5000円以上の注文で165円、1回12000円以上で無料 |
|---|---|
| おふたりでご利用 （指定の場所にまとめてお届け |
それぞれ個人利用の半額 ※ お二人合わせて12000円以上購入の場合は無料。 |
| グループ(3人以上)でご利用 （指定の場所にまとめてお届け） |
無料 |
その他、キッズ特典、シルバー特典、ハンズ特典など該当の場合には割引サービスが受けられます。
初回に組合員の出資金が別途必要となります。
取り扱い品目
食料品から日用品・衣料品・チケット類などまで様々な商品を取り扱っています。
メインの紙カタログだけでも食品約700品目、生活用品約200品目の充実ぶりです。
大地を守る会
大地を守る会では、 “有機・無農薬にこだわった皮ごと食べられる野菜”、“余計なものを極力使わない自然でおいしい食べもの”の取り扱い”が特徴です。
“良い食卓づくりをサポートする食材や食べ方の提案”もしてくれるので、安心安全の野菜を使ったおいしい料理を食卓に並べることが出来ます。
珍しい野菜やくだものの取り扱いも多く、特に野菜セットは新鮮で質の良い商品が届くと評判です。
配送方法
一部地域を除き自社便で決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
一部の地域では運送会社の配送となり、日付や時間指定ができます。
送料
購入額が3500円未満で280円、3500円以上で200円、4500円以上で100円8000円以上で50円、15000円以上で無料となります。
運送会社での配送の場合料金は上がります。
また、年会費1000円（初年度無料）、入会金5000円（退会時返却）が別途かかりまさ。
取り扱い品目
食料品から日用品まで年間で11000点品を取り扱っています。
生活クラブ
生活クラブの食材・生活用品のほとんどが、組合員と生産者が協力して開発したオリジナル品です。
安全と安心を最優先に、「不要なものは使用しない」「使用したものは情報公開する」を原則としている為、日本で認められている添加物828品目のうち、生活クラブが許容している添加物は86品目という徹底ぶりです。
加工肉にも一般的には多くの食品添加物が使われていますが、生活クラブの加工肉は、できる限り添加物を使わず、お肉の味わいを生かしたシンプルなおいしさです。
お手軽なミールキットも豊富に取り揃えられていて、こちらも合成添加物不使用、国産素材中心で作られています。
配送方法
自社トラックで決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
送料
個別配送の場合、1回の注文金額が3000円以上で無料、3000円未満150円。
その他、注文金額に関わらず新規ご加入後1年間は無料、妊娠中から小学校入学前までのお子さまがいる方は無料となります。
別途組合員の出資金が別途必要となります。
取り扱い品目
食料品から日用品まで毎週約600品目を取り扱っています。
東都生協
東都生協では、産地直結にこだわっていることから、とれたて野菜に関しては注文を受けてから収穫をする徹底ぶりです。
そのため、生産者・生産地・収穫期・生産方法・出荷時期が明確な安心安全の商品を購入することができます。
しょうゆやケチャップなどの調味料、豆腐やハムなどの加工品は国産原料にこだわり、組合員の意見も取り入れ生産者・メーカーが共同で作ったオリジナルの「わたしのこだわり」ブランドの商品を販売しています。
また、毎月「第１回」の週の商品案内には「アレルギーを考慮した商品特集」が掲載されているため、食物アレルギーがある方も安心して商品を購入することができます。
配送方法
自社トラックで決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
送料
・個人宅配利用・・・1回の注文金額が8000円以下で198円、8000円〜10000円で168円、10000円以上で146円。
・グループ利用（2人以上）・・・無料
その他、ハローベビー割、エルダー割など個人宅配手数料の免除制度があります。
加入時には、最低額は1口1000円の出資金が別途必要となります。
取り扱い品目
食料品から日用品まで毎週約3000アイテムを取り扱っています。
自然派くらぶ生協
『自然派くらぶ生協』では、有機、無・減農薬の産直野菜や、非遺伝子組み換え飼料で飼育され安全性の高い豚肉、添加物を極力使用せず作った国産原料重視の加工食品など、安全性の高い商品を数多く取り扱っています。
カタログ掲載数は少なめではありますが、東京都唯一の醤油蔵元・近藤醸造の調味料など、他ではなかなか手に入らない商品を購入することができます。
配送方法
自社トラックで決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
送料
・個人宅配利用・・・198円
・グループ利用（3人以上）・・・99円
その他、宅配割引制度として3歳未満のお子様がいらっしゃる方や障害者手帳をお持ちの方は送料の割引サービスを受けることができます。
お試し利用として初めの10回は送料は無料となります。
なお、加入時の出資金1000円と、月の積立出資金500円が別途必要です。
取り扱い品目
食料品から日用品まで毎週約600品を取り扱っています。
南部生協
南部生協は、東都生協の「さんぼんすぎカタログ」で宅配事業をおこなっているため、前述の東部生協と同じ商品の購入ができます。
配送方法
自社トラックで決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
送料
・個人宅配利用・・・198円
・グループ利用（2人以上）・・・無料
その他、赤ちゃん割引、こばと便割引、班利用割引など各種送料の割引制度があります。
加入時に出資金1000円が別途必要です。
取り扱い品目
食料品から日用品まで毎週約3000アイテムを取り扱っています。
なのはな生協
なのはな生協は、食とくらしの安全にこだわり、国産であることを基本に、野菜の無農薬・減農薬、遺伝子組換えやポストハーベストなどに対しての厳しい独自基準をクリアした商品のみをカタログ掲載しています。
卵、牛乳、野菜、肉など口にする全ての食材の安全を脅かすあらゆる脅威を排除し、安心安全な食材を販売しています。
野菜セットや野菜BOXが毎週カタログ掲載されているため、その時期のおすすめの野菜をセットで購入できるのも便利ですね！
配送方法
自社便で決まった曜日にご自宅や指定の場所に宅配をしてくれます。
送料
・個人宅配利用・・・1回の注文金額が12000円未満で220円、12000円以上で110円。
・グループ利用（2人以上）・・・無料
その他、子育て支援 、障がい者支援など送料の割引サービスを受けられる場合があります。
加入時に出資金1000円が別途必要です。
取り扱い品目
定番品を中心に毎週約570品を取り扱っています。
夕食宅配
夕食宅配は、毎日、調理に必要な食材と調味料、そしてレシピが掲載されたメニューブックが届く食材宅配サービス。
献立に献立を悩む必要も、お買い物に行く必要も無くなります。
時短になるだけではなく、献立のレパートリーも増え、栄養バランスの取れた食生活を送ることができるので、大変便利な宅配サービスです＾＾
なお、上記の食材宅配で紹介した中で、コープデリ、東都生協では夕食宅配も行っています。
ヨシケイ
ヨシケイでは毎日の夕飯の準備を楽にするミールキット（レシピつき食材セット）の宅配サービスを行っています。ヨシケイのミールキットの種類は豊富で、本格手作りメニューからラクラクメニュー、冷凍弁当まで様々です。
メニューは専属栄養士によって組み立てられていますので、栄養面でも安心です。
また、鍵付きの宅配ボックス無料貸し出しサービスがあり、留守でも安心して食材を受け取ることができます。
配送方法
月曜日〜金曜日、または月曜日〜土曜日、それぞれのコースに合わせた夕食材料を、当日クールBOXに入れて自社便で届けてくれます。
時間指定はできません。
送料
無料
料金・コース
定番おかずコース（2人用）は1日1270円前後、時短メニューのコース（2人用）は1食1500円前後です。
その他、大人用から取り分けて作る離乳食のコースや季節の食材が楽しめるコース、レンジや湯煎調理の簡単おかずもあります。
宅配食
宅配食は調理済みの栄養バランスの取れた食事を配達してくれる宅配サービスです。
調理済みのおかずのみが届くコースや、お弁当が届くコース、一食分を冷凍にして届けてくれるサービスなど様々あります。
ご自分の生活スタイルに合った宅配食を見つけてください。
上記の食材宅配で紹介した中で、コープデリ、東都生協では宅配食も行っています。
わんまいる
わんまいるは冷凍タイプの夕食おかずセットの宅配サービスです。
国産素材100%、合成保存料・合成着色料無添加で、旬の食材を使った手づくりおかずセットが魅力です。
一食平均400カロリー以下・塩分3.5g以下と、健康にも配慮されています。
配送方法
5日分を1度にヤマト運輸クール宅急便で配送してくれます。
送料
935円
料金・コース
1セット5食分4600円（主菜1品＋副菜2品×5食分）
タイヘイ
タイヘイの宅配食は食事療法でお困りの方におすすめです。
カロリーコントロールのできる“ヘルシー御膳”やたんぱく質の制限が必要な方のための“スマイル御膳®”、バランスの取れた食事をしたい方向けの“たのしみ御膳”など、お食事を楽しみながらも、簡単に健康食を取り入れることができます。
咀嚼嚥下しやすいメニューや、下ごしらえ済みのミールキットなど、豊富なメニューが魅力です！
1回ごとの注文も可能ですが、「定期継続購入」をすれば毎回注文せずに固定の曜日・お時間帯に定期的に商品が届きます。
配送方法
ヤマト運輸宅配便で指定の場所へ配送してくれます。
時間指定が可能です。
送料
1回の注文毎に常温486円/冷凍・冷蔵702円,
おまとめ注文で条件が揃えば送料無料となります。
料金・コース
ヘルシー御膳1食704円〜、スマイル御膳1食915円〜、楽しみ御膳1食701円〜など
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトは、カロリーや栄養バランスに配慮した食品を取り扱うニチレイフーズの公式オンラインショップです。
健康にもおいしさにも気配りをした和洋中の多彩なラインナップが魅力です。
月毎に変わるコースは、電子レンジ調理が可能で1食250キロカロリーほどと健康に配慮されているだけでなく、旬の食材を使い彩り鮮やかで食欲をそそります。
会員登録をしないゲスト購入も可能ですが、毎回の注文の手間を省ける定期購入がおすすめですよ。
配送方法
運送会社は佐川急便・ヤマト運輸のいずれかから選ぶことができます。
配送日や配送希望時間の指定ができます。
送料
5000円以上の購入で送料無料となります。
5000円未満の場合冷凍配送は800円、通常配送600円がかかります。
料金・コース
気配り御膳（7食）約5300円、気配り御膳（5食）約3900円など
セブンミール
栄養バランスに配慮した日替わりの弁当やお惣菜、セブンイレブンの人気商品まで多彩なラインナップが魅力です。
正午ごろまでにお届けの昼便と午後7時ごろまでにお届けの郵便があります。
入会金・年会費はかからず、1商品からの注文が可能です。
（配送には1回1000円以上の注文が必要です。）
配送方法
店舗からの配送となりますが、店舗の事情によりヤマト運輸からの配送となります。
送料
1回220円
利用金額3000円以上の注文はお届け料金が無料となります。
料金・コース
日替わり弁当500円〜など。
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングの宅配食には、食べたい時にレンジで調理できるお弁当タイプ（気配り宅配食）と、簡単調理の料金キットタイプの2種類があります。
カロリー制限や塩分制限、糖質制限など、健康に気を配る方にもおすすめのお弁当やミールキットが揃っています。
ベジ活スープという野菜ごろごろ具沢山の味噌汁やスープもありますので、お弁当だけでは物足りない！野菜不足が心配！…という方にもおすすめです。
都度購入も可能ですが、ご自身の生活に食数とペースを組み合わせて決められる定期お届けもあります。
送料もお得になりますので定期お届けかおすすめです。
配送方法
ヤマト運輸クール冷凍便で配送してくれます。
日時指定も可能です。
送料
定期お届けの場合のみ、1人分（8食）で385円、2人分（8食×2）で送料無料となります。
その他は、お届け形態や食数によって異なります,
料金・コース
カロリー制限気配り配達食（7食）4860円、栄養バランス気配り配達食（7食）4968円など
ワタミの宅食
ワタミの宅食では、管理栄養士が設計した日替わりの食事を宅配してもらえます。毎日のお夕食に便利な日替わり夕食宅配や、好きな時に食べられる便利な冷凍惣菜宅配を選べます。
日替わり夕食宅配は、4つのラインナップの中からお好きなコースを選べます。
お食事の量やバランスなど、ご自身食事スタイルに合ったお弁当が見つかりますよ！
5日間単位で注文が出来ますが、その都度発注の必要がない定期注文やリピート注文が便利です。
配送方法
自社便で毎日決まった時間帯に宅配をしてくれます。
鍵付き安全ボックスの無料貸し出しサービスがありますので、ご不在がちでも安心です。
送料
冷蔵のお弁当は送料は無料です,
冷凍品は1回の注文で800円がかかります。
料金・コース
5種類のお惣菜“まごころおかず”（7日分）4312円など
nosh（ナッシュ）
noshでは管理栄養士と一流シェフによって作られた健康的なお食事を、ご自身で選ぶことができるのが特徴です。
70品以上の糖質90%OFFの食事・スイーツメニューの中から、お好みのものを毎週選ぶことができます。
デザートも全て低糖質なので、甘い物がお好きな方にはとても嬉しいサービスですね！
定期配送のみご利用できますが、インターネットから配送のスキップなどの申請が簡単に出来るので安心です。
配送方法
ヤマト運輸のクール宅急便での配送です。
お届け時間帯の指定ができます。
送料
お届けダンボールサイズにより送料は異なります。
（ヤマト運輸指定サイズに準じます）
料金・コース
10食セット6248円（2回目以降割引適用）など
おまかせ健康三彩
おまかせ健康三彩はカロリー・塩分をコントロールした宅配弁当・冷凍食品などの食事宅配サービスです。
和洋中の基本メニューのほか、京のおばんざいやホットサンドなど、バラエティー豊かなメニューが揃っていますので、お弁当だけでは物足りない方にもおすすめです。
会員登録を行えば、3品以上ずつの都度購入購入も可能ですが、送料がお得な定期便をおすすめします！
配送方法
ヤマト運輸のクール宅急便での配送です。
お届け時間帯の指定ができます。
定期便の場合、指定曜日での配送となります。
送料
都度購入の場合、1回670円。
定期購入の場合、無料。
料金・コース
定期購入おまかせコース（7食）4891円など
つるかめキッチン
つるかめキッチンでは体の悩みに合わせて6つの制限食の中からメニュー。選ぶことができます。
糖質・塩分・たんぱく・カロリー・やわらか食など、健康のために食事に気を使う方へおすすめの宅配サービスです。
また、価格設定を見直し続け、継続しやすい価格帯となっているのも嬉しいポイントです！
都度購入も可能ですが、送料が無料になる定期購入をおすすめします。
配送方法
ヤマト運輸クール冷凍便でのお届けです。
時間帯の指定ができます。
送料
都度購入の場合、1回770円。
定期購入の場合、無料。
料金・コース
気づかい御膳（7食）5280円〜など
